抱歉,視頻無法播放,去看看其他視頻

燃燒脂肪甩掉小肚腩的好方法!
鍛煉腹直肌有兩種方法:上肢向盆骨方向拉伸,或腿部抬起,讓盆骨向胸部貼近
教你幾個針對鍛煉腹直肌的動作,每天只需10分鐘就能有大大的成果喔!
#留學季# #秋季留學隨手拍# via:http://t.cn/Ev3nFLL

431,070 Views

更多東南亞動態

全站最新消息

d