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#跳繩有哪些注意事項##你真的會跳繩嗎#?】跳繩器械簡單、運動空間需求不大,又能加強心肺耐力、增肌減脂、提高骨密度,是不少朋友用來鍛煉的手段,更是孩子們體育課的必修內容。那麼,跳繩又有哪些需要注意的基本事項呢?快來看看吧!戳視頻↓ http://t.cn/A6Xp169n

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