【夜讀：#7個小方法化解年末焦慮#】①別想太多，做了再說；②學會選擇；③親近自然；④去書中汲取智慧；⑤進行合理的時間管理；⑥接受不完美；⑦暢想新年。其實，焦慮就像一個追著你跑的小怪獸，越是害怕，越是無法擺脫。#牛年最後一周#，坦然面對焦慮，勇敢化解它吧。 http://t.cn/A6JBaQGl
【夜讀】7個小方法，化解你的年末焦慮
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