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日本鍛煉內臟減肥體操日本人又雙叒叕有新的減肥體操了,這次是通過鍛煉內臟提高代謝從而達到燃燒脂肪瘦身的效果。動作也很簡單,基本要領就是兩腿交叉,三組動作全程只需5分鐘,而且無需任何器材。有藝人堅持了2周腰圍減少86cm,體重減少24kg,效果真的令人驚喜。 http://t.cn/A6XCn8eA

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