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日本鍛煉內臟減肥體操日本人又雙叒叕有新的減肥體操了，這次是通過鍛煉內臟提高代謝從而達到燃燒脂肪瘦身的效果。動作也很簡單，基本要領就是兩腿交叉，三組動作全程只需5分鐘，而且無需任何器材。有藝人堅持了2周腰圍減少86cm，體重減少24kg，效果真的令人驚喜。 http://t.cn/A6XCn8eA
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