#成人一天最佳飲水量是多少#】你知道嗎?#多數人在經曆慢性缺水#。數據顯示,95.3%的人不會喝水,65.9%的人渴了才喝水,13.9%的人不知道飲水不足有損健康。每日需水量包括飲水、食物中含有的水等。成人每日需要的飲水量=體重(公斤)×30~40(毫升)。有心臟、腎臟疾病患者需要遵醫囑飲水。詳戳↓↓@生命時報 http://t.cn/A6JuKyOn

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