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發腮比長胖還可怕😱2步輕松瘦臉瘦腮!超有效
☝🏻首先咬緊後槽牙,找到咬肌凸起的地方,用手按住👉🏻放松嘴巴,用指關節按住剛剛的地方,輕輕打圈按摩
✌🏻把中指和食指彎曲,圈住下頜,輕輕往上推
這兩個動作每天做10分鐘,瘦臉瘦腮效果絕對明顯!不過乖乖們注意不要太用力了💓

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