一個人的改變最容易的往往是從自己身體的改變,或者居住工作環境的改變開始的. 比如:剪頭髮,健身減肥,換城市,換工作.

觀念的改變中,最重要的是改變自己和別人比的心理慣性,當不和別人比的時候,大部分負面情緒都會迎刃而解,就能真正靜心來搞清楚自己到底要做什麼. ​

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