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#居家瘦大腿的天花板#
粗腿辣妹憋走!這套猛男教你瘦大腿的訓練速速拿捏住好伐
猛男叫路易斯,憑著超高的專業度在油管和ins幫助無數人達到自己的健身目標[加油]
訓練全長10分鐘,以瘦大腿內側贅肉為主、外側贅肉為輔,不用器械在家練就可,並且完全不會吵到鄰居!http://t.cn/A6J1nFWm

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