你有沒有這樣的困擾,每次都是按照訓練計劃在健身,但是體重一點沒掉,肌肉一點沒漲,要知道,不管是增肌還是減脂,除了訓練之外,營養補充也很重要,日常的飲食注意高蛋白低碳水,協調好營養配比。

除了日常飲食,想要更加有效的增肌減脂,應該在運動後半小時內及時補充優質蛋白,蛋白粉是最合適且最快捷的方法,如果你對品牌和口感要求高,不防試一試肌肉科技的這款白金乳清蛋白粉,一勺就有24g蛋白質,可抵120g牛肉,不用擔心攝入過多的脂肪,優質蛋白還能帶來強烈飽腹感,不但不會影響你的減脂計劃,還會加速減脂計劃的完成。

這款白金乳清蛋白粉非常適合健身的人群,不管你是新手小白還是健身老鐵都可以喝,粉質非常細膩,口感不會很甜膩,使用搖搖杯衝泡方便沒有泡沫。除了高蛋白,它還具備了低碳低熱量低糖的特點,建議在運動後半小時內或者早晨補充蛋白質,這個時間的身體比較缺乏蛋白質,且補充起來可以更快的吸收。

肌肉科技擁有26年的品牌曆史,一直以來專注運動營養品的研發,品質有保證,選擇對了運動補劑,再加上有效訓練和健康飲食,想到達到完美身材其實就很容易了。

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