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10分鐘運動前【跟練】熱身,預防受傷~

清晨瑜伽可以每天早上吃早餐前運動,對於那些很難在晚上撥出時間的朋友們來說,這是一個很好的選擇哦~ #健身專輯# ​​​​ http://t.cn/A6M4IyGQ

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