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15分鐘 臀腿塑形!

臀部是大家最關注的鍛煉部位之一啦,今天的訓練臀部腿部都可以練到,無器械在家完全就可以練哦,每天15分鐘,一個月練出蜜桃臀! #健身專輯# ​​​​ http://t.cn/A6MgGE1l

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