抱歉,視頻無法播放,去看看其他視頻

保證精力充沛的21個方法,讓你告別萎靡低落情緒

1、起床後鍛煉5分鐘:這樣做不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里,其實是不必要,也不太現實的。你只消花5分鐘, 做做俯臥撐和跳躍運動,使心率加快,就能達到理想的效果;要麼對著鏡子衝拳100下,感受 ... #健身專輯# http://t.cn/A6MWl8Ji

2,276 Views • 搞笑視頻  搞笑  笑話

更多其他運動動態

全站最新消息

d