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有寶寶問我:為什麼我長期站著會腰酸背疼?
今天給大家科普下到底是怎麼回事?
長時間的站立導致腰部酸痛是由於腰部的肌肉和韌帶產生了輕微損傷而引發的。
腰部在站立的時候,腰部的脊柱負責整個身體的穩定性,而脊柱旁邊的韌帶,包括前縱韌帶,後縱韌帶,棘上韌帶,棘旁韌帶,棘間韌帶以及脊柱旁邊的 ... #健身專輯# http://t.cn/A6MWhM8f

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