這個夏天,你的朋友圈多了多少“減脂健身達人”?隨著跳操成為今年夏天的關鍵詞,年輕人在燃脂這件事上越來越拼了。更“狠”的是,有些人還不斷挖掘燃脂新技能,比如,跳操健身前喝一杯咖啡?沒錯,據研究顯示,運動前喝一杯咖啡,燃脂效率提高10%-30%。有網友感歎:跳《本草綱目》前,趕緊下單!#年輕人都靠喝咖啡養生了# http://t.cn/A6XC874y

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