【一個煎出來的「植物蛋」,不含膽固醇,但營養價值不如真蛋】
俗話說「民以食為天」,為了營養均衡,每天要攝入的食物種類也不少,谷類、薯類及雜豆;蔬菜水果類;禽肉魚蝦蛋等動物性食物類;奶類、大豆類及堅果……每一樣都必不可少。

如今物質的豐富讓人們對食物種類的選擇也更多。比如在肉蛋奶類里,「植物基」就正在逐漸走紅,不止是豆奶、燕麥奶等植物奶類,各種植物基的肉製品也是花樣繁多,就連蛋,也可以是植物基的。 http://t.cn/A6Xpb0vr

一個煎出來的「植物蛋」,不含膽固醇,但營養價值不如真蛋
愛范兒2022/05/26 21:01

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