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#無糖食品熱量低是誤區##無糖食品可以減肥嗎# 當下許多食品和飲料主打低糖或者無糖的概念,醫生表示,無糖食品肯定不含簡單的糖,但是認為沒有糖熱量就會低是一個完全的誤區。以無糖點心為例,白米白面用的不少,而且油脂也很多,總的能量並不低,指望它來減肥還是需要控制好量,不然達不到減肥效果。 http://t.cn/A6XSDz5I

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