2021年1月發表在Frontiers in Medicine-Dermatology上的一項關於膠原蛋白的隨機對照研究(RCT),84名年齡為40-60歲的志願者,72名完成了12周的實驗,試驗組每天口服提取自尼羅羅非魚的膠原蛋白三肽(CTP),結果發現,口服CTP顯著提升了受試者的皮膚水分,且減少了皮膚水分流失,即使在調整了氣候因素(濕度、溫度、UVA照射強度)後,也是如此。

參考文獻:Tak Y J, Shin D K, Kim A H, et al. Effect of Collagen Tripeptide and Adjusting for Climate Change on Skin Hydration in Middle-Aged Women: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial[J]. Frontiers in Medicine, 2021, 7: 1044.

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