天氣寒冷,有時早上吃喝生鮮水果有機會覺得胃寒不適,讓體質變得寒涼[生病]。 #中醫養生[超話]# 理論,陰陽二氣平衡,才能百病不生、健康長壽。不妨改吃「生鮮宇宙湯」,把蔬菜輕輕一灼煮成湯,既可保留酵素,又能滿足吃「熱食」的慾望,暖胃驅寒,保持 #陰陽平衡# 。 ​​​​ #不時不吃# #健康食譜#

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