【#有些人天生就是夜貓子#】大家都知道熬夜的壞處：#連續3晚睡眠不足免疫功能低一半#、容易抑郁、傷肝、內分泌失調，但有些人可能從生理上就不適合早睡早起。1976年，美國《國際時間生物學》雜志發表一項清晨型-夜晚型問卷調查，顯示人們的睡眠偏好分為三種類型：①晨型人，傾向於早睡早起；②夜型人，傾向於晚睡晚起；③其他，沒有特別的傾向。晨型人習慣在11點前入睡，夜型人通常是凌晨1~2點。查收適合“熬夜黨”的一套高質量睡眠法↓↓（生命時報）
更多內地媒體動態
#港星的灣區生活#【張文慈：50歲，未婚，依然在奮鬥】作為演員，張文慈曾在《我和僵屍有個約會》、《法網群英》、...
南方周末
2022/06/30 21:07
【行程卡“摘星”，意味著什麼？】6月29日，工信部發布通知，即日起取消通信行程卡“星號”標記。目前，包括北京、...
中國經營報
2022/06/30 21:00
【#冰墩墩7月1日停產#】#冰墩墩將銷售至9月份# 根據北京冬奧組委與特許生產商的特許經營協議，今天是最後一天特許...
南都周刊
2022/06/30 21:00
【87只ETF互聯互通名單公布，北向合格產品灣區基金占四成】6月28日晚，中國證監會、香港證監會聯合公告，互聯互通...
南都周刊
2022/06/30 21:00
【#網路主播范思峰偷逃稅被罰649.5萬#】據國家稅務局官網消息，近期，廈門市稅務局稽查局通過稅收大數據分析，發現...
中國新聞周刊
2022/06/30 20:59
【“#一國兩制就這麼走過來的#”】“逢山開路、遇水搭橋，你們這是最形象的體現，中國特色社會主義就這麼走過來的...
央視新聞
2022/06/30 20:59
轉發@不懂車指南：【#80多萬的寶馬X5過不了年檢#，發動機上的編號和機動車登記證上的不一致，那當初是怎麼上的牌？...
新聞晨報
2022/06/30 20:58
【記憶中的港味！#手繪重溫20余部經典港片#】經典港片百看不厭，是幾代人記憶中不可磨滅的閃耀印記。你#印象中的經...
人民日報
2022/06/30 20:57
#瑞典與芬蘭7月5日正式簽署加入北約議定書#【北約祕書長：將對俄羅斯任何潛在行動做好準備】當地時間6月30日，北約...
每日經濟新聞
2022/06/30 20:57
【母子倆食物中毒 #8歲男孩一路摔倒為暈厥母親求救#[悲傷] 】近日，安徽阜陽，孫女士隔壁店母子二人外出用餐，回家...
成都商報
2022/06/30 20:56
相關視頻最多人關注
新聞晨報其他動態
全站最新消息
#LAY’S MOON NIGHT RADIO# 這個夏天 是時候有個新故事了 http://t.cn/A6aVB7MV
張藝興
2022/06/30 22:00
“做人如果沒有夢想，跟鹹魚有什麼分別”， 香港回歸25周年之際，聽 @徐錦江 用粵語#港給你聽#，不要因為沒有掌聲...
新浪時尚
2022/06/30 22:00
【德州貨櫃車53人熱死 無良司機抓到了！ 竟裝幸存者躲警察】美國德州周一發生一起駭人慘案，警方在一輛重型貨櫃...
中天電視官方NEWS
2022/06/30 22:00
「結婚生子」是怎樣的體驗_______________________________
微博搞笑排行榜
2022/06/30 22:00
【#社長吐槽劇#】#幸福到萬家預告#｜#電視劇幸福到萬家[超話]#衛視版預告[給你小心心]——關濤律師上線！何幸福勇...
追劇情報社
2022/06/30 21:57
【#貴的雪糕更好吃嗎#？網友：看到價格心就涼了】童年夏天最清涼的回憶就是冰棒和雪糕了。小時候一支雪糕也就五毛...
新浪科技
2022/06/30 21:48
【獨家》連戰出院後恢復神速 陪夫人上發廊伉儷情深畫面曝光】高齡87歲的連戰10日因小中風，住進台大醫院治療，並...
中天電視官方NEWS
2022/06/30 21:45
#溫網2022# 24號種子梅爾滕斯昨天挽救了兩個賽點扳回一盤，今天她在補賽中把握住11個破發點的2個，耗時3小時15分鐘...
新浪網球
2022/06/30 21:43
韓國me2day
2022/06/30 21:42
馬嘉祺、宋亞軒、張真源~你更愛哪一個#明星娛樂榜# http://t.cn/A6aV3WNd
明星娛樂榜
2022/06/30 21:36
再見，六月。 今天的視頻大家一定要觀看。我們的好朋友@寒江 老師正在瑞士旅行，這是他拍攝的拉沃葡萄園梯田（La...
瑞士國家旅遊局
2022/06/30 21:33
【#差100美元拍下巴菲特午餐的神祕華商# ：最後5秒想加到2000萬美金，但來不及了】當地時間6月17日晚，經5天43輪出...
新浪科技
2022/06/30 21:29
【國民黨高市議員賴文德收賄62萬 遭判7年8月】國民黨高雄市議員賴文德於2015至2018年擔任桃源區公所主祕期間，利...
中天電視官方NEWS
2022/06/30 21:28
#這里的日常很孫芮# 大漂亮@孫芮 更新日常啦！複古大波浪配白色襯衫黑色西裝，氣質這塊穩穩拿捏住了🫴～ http://t...
娛樂日爆社
2022/06/30 21:23
【#小米11Ultra用一周就起霧#】李先生有一部小米11Ultra手機。他說買來一個星期，手機攝像頭起霧了，送去小米寄修...
新浪科技
2022/06/30 21:15
#溫網2022# 男單次輪，克耶高斯6-2/6-3/6-1輕松橫掃克拉吉諾維奇，對其四戰全勝，生涯對塞爾維亞選手12戰全勝（包...
新浪網球
2022/06/30 21:11
轉發@吹爆這個：#這就是優雅與力量並存吧# 被一些超強的核心力量震撼到了！！ 極具美感和力量感的鋼管舞表演，太...
他只是個孩子啊
2022/06/30 21:10
