【牛油果到底增肥還是減肥?】《營養學雜志》期刊上發表的一項研究顯示:女性每天吃一個牛油果,可以幫助重新分配腹部脂肪,使腹部深層內臟脂肪減少,從而降低患某些代謝性疾病的風險。實驗過程中,研究人員發現,吃牛油果的女性減掉了更多腹部內臟脂肪,且皮下脂肪與內臟脂肪的比例發生變化。 (生命時報)

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