心理學家伯恩提出了個體的三種基本模式:一是父母模式,我們會模仿父母的行為;二是成人模式,我們能與情緒分割,以客觀角度看待自己所處的情況;三是孩子模式,我們受到幼時相似經曆的控制,仍會重溫當時的場景。當我們對自己的行為不滿的時候,不妨努力在“成人模式”下做出真正屬於自己的選擇。

#父母那些讓你厭惡的行為又出現在你身上了嗎# 人類自出生起就一直努力迎合自己的養育者,期盼贏得他們的關愛並獲得其他物質方面的滿足。子女幼年時期受到父母的完全掌控,在這種情況下,他們竭盡所能迎合父母喜好的做法完全合乎情理。久而久之,我們潛意識中模仿父母的部分,逐漸演化成我們自己的性格特徵、思維模式的一部分。

就像我們並不總能遺傳到父母相貌中“好”的一面一樣,我們對父母的模仿也並不總能“取其精華,去其糟粕”。在一項以180位母親為研究對象的研究中,受過虐待的母親中有70%會對自己的孩子進行虐待或者采取無回應式照料。

幾乎所有家庭的養育模式中都免不了消極陰暗的部分。對家庭養育方式的了解和反思,並不是為了把我們的性格缺陷、成長的種種不如意完全歸結到父母身上,而是通過這種反思重新審視自我以及來自家庭的影響。而人類的特殊之處,正是有能力、有意識地控制自己及環境。#洞見計劃#(作者:徐菁菁) http://t.cn/A6XMfuL6

父母那些讓我厭惡的行為,為什麼又會出現在我身上?
三聯生活周刊2022/05/15 22:30
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