【營養專家推薦5種夜宵,送給假期喜歡熬夜的你[笑而不語]】1.熱牛奶以及暖到室溫的酸奶。2.粥類,最好不是純白米粥,而是添加一些延緩消化的食材,如燕麥、百合等。3.熱豆漿,在低能量下具有非常好的飽腹感。4.熱湯面、碎疙瘩湯等高水分面食。5.純的五穀雜糧磨粉衝成的糊。有你愛吃的嗎?@生命時報 ​

【營養專家推薦5種夜宵,送給假期喜歡熬夜的你[笑而不語]】1.熱牛奶以及暖到室溫的酸奶。2.粥類,最好不是純白米粥,而是添加一些延緩消化的食材,如燕麥、百合等。3.熱豆漿,在低能量下具有非常好的飽腹感。4.熱湯面、碎疙瘩湯等高水分面食。5.純的五穀雜糧磨粉衝成的糊。有你愛吃的嗎?@生命時報 ​

02月14日22:45

甜甜的貓z: 回複@_0087:麻辣燙才是我的真愛[攤手]
2月16日 16:53
王鵬宇_Shadow: 雖然健康,但是哪個宵夜吃這嘛,[允悲]
2月15日 20:25
Jierunwang: 吃宵夜完全不是為了充饑 是為了解饞 起碼也要麻辣小龍蝦燒烤炸雞之類的[思考]
2月15日 16:40
椰子穿在腳走路就會飄: 這還吃啥宵夜,洗洗睡了
2月15日 16:20
滾來滾去的takoyaki: 辛拉面算不算熱湯面
2月15日 14:03
要先登入微博賬號才能觀看評論啊!